在大塘金度假村，方星冉于吉他的优美旋律中自在演绎《蜗牛》，易慕笙循声而至，随后相谈甚欢，友谊悄然萌芽。一天前，易慕笙国内首演大放异彩，而方星冉在酒店被噩梦惊扰，安静陪伴其出门拍照散心。在度假村草坪，安静欲留影，方星冉却心事重重。此时易慕笙前来问询洗手间位置，竟被安静误认成消失多年的程木，引发一阵小混乱后，易慕笙被经纪人安然带走。方星冉深感此地或藏过往答案，决心留下探寻，安静亦好奇真相，大塘金自此成为故事新起点。

出生于小城市的方星冉，从小能歌善舞的她经常被邀请参加全国电视台演出。12岁那年通过电视台认识了同样才华出众的少年易慕笙，他们有共同的爱好和目标，从而成为无话不谈的好朋友。少年初长成，情窦初开的两个小朋友开始互生爱慕，相隔千里却能互相陪伴并支持对方追求梦想、

法国的每一个地区都有其独特的视觉和文化特征，但是对于任何美食来说，更为重要的是其风味特征。从海边的布列塔尼半岛，到地中海一带的普罗旺斯，即使是看上去最为简单的菜肴，背后也藏着美味秘密和技术诀窍，这些将由前程似锦的年轻主厨们为你揭晓。 “美食探险家”将为你呈现这些始终在追求正宗美味产品的美食爱好者以及一流的厨师，他们也享受着与鱼贩和农民间的优待关系。

西藏，地球上最神奇的高地，孕育出世界上最神秘的文明。公元7世纪，松赞干布兼并统一了十几个部族，建立了强盛的吐蕃王朝，同时佛教正式传入西藏。然而，在佛教传入之前的悠悠岁月中，这片雪域高原上曾经孕育过怎样的文明形态，达到过怎样的文明高度... 西藏，地球上最神奇的高地，孕育出世界上最神秘的文明。公元7世纪，松赞干布兼并统一了十几个部族，建立了强盛的吐蕃王朝，同时佛教正式传入西藏。然而，在佛教传入之前的悠悠岁月中，这片雪域高原上曾经孕育过怎样的文明形态，达到过怎样的文明高度？在佛教传入之前的西藏，是什么主宰着人们的精神世界？我们要深入历史的黑洞一探究竟。而尘封在历史深处的古老象雄文明由此逐渐走进了我们的视野，为我们揭开古代藏族信仰——苯教的神秘面纱。

西藏，地球上最神奇的高地，孕育出世界上最神秘的文明。公元7世纪，松赞干布兼并统一了十几个部族，建立了强盛的吐蕃王朝，同时佛教正式传入西藏。然而，在佛教传入之前的悠悠岁月中，这片雪域高原上曾经孕育过怎样的文明形态，达到过怎样的文明高度... 西藏，地球上最神奇的高地，孕育出世界上最神秘的文明。公元7世纪，松赞干布兼并统一了十几个部族，建立了强盛的吐蕃王朝，同时佛教正式传入西藏。然而，在佛教传入之前的悠悠岁月中，这片雪域高原上曾经孕育过怎样的文明形态，达到过怎样的文明高度？在佛教传入之前的西藏，是什么主宰着人们的精神世界？我们要深入历史的黑洞一探究竟。而尘封在历史深处的古老象雄文明由此逐渐走进了我们的视野，为我们揭开古代藏族信仰——苯教的神秘面纱。

编导 晨烽 　　摄影 郝玉生、徐彬、任杰、李秉忠、徐来 　　色别 黑白 　　影片介绍 　　当人民解放战争在全国范围内取得了基本胜利的时候，中央人民政府命令人民解放军进军西藏，并再一次通知西藏地方政府派代表来中央谈判，以实现西藏的和平解放。高山不能阻挡英雄们的前进，江河不能动摇英雄们的意志，人民解放军克服千难万险向西藏进军。到达了康定、甘孜，在金沙江上展开了进军西藏的第一次战斗，解放了昌都。之后，西藏地方政府接受谈判，双方签订协议，西藏和平解放。人民解放军进入西藏，五星红旗飘扬在西藏上空。

孤儿萨仰一天在河里捞到一名探险家在北极遇难时给妻子的信，立志要作探险家。于是他离开家乡，来到列宁格勒，在一所小学上学，和一个女同学卡嘉相处得很好，常在一起讨论探险的事情。萨仰小学毕业后，考进航空学校，成为一名北极飞行员，并和卡嘉结婚了。这时，卫国战争爆发，将他们两人分开。萨仰在战场上负伤，他的同学洛马斯夫窃取了萨仰的文件和手枪，并他他的拐杖摔断，以为萨扬这样就可以毁灭。洛玛斯夫回到列宁格勒后，企图骗取卡佳的爱情，被卡佳撵走，从此卡嘉身负重病，撤退后方去了。 　　萨仰伤愈，飞回列宁格勒探望卡嘉，发现了洛玛斯夫的踪迹，使他的罪行被揭发后逮捕。萨扬在一次战斗中，击毁一艘德国军舰，同时自己的飞机呀受了伤，迫降于北极的一个孤岛上，他发现那里就是当年遇难的探险家最后停船的地方。萨仰受到表彰，并见到久别的妻子卡嘉。

第一集：《大卫·李文斯敦 David Livingstone》 　　十九世纪的非洲有“黑暗大陆”之称，因它不但文化落后，难以开展福音工作，甚至有野蛮吃人的民族。伟大的宣教士大卫李文斯敦却深入非洲内陆，经历多次危险；好几次被狮子袭击，甚至有一趟肩膀被撕破了。在一次深入非洲内地工作时，先后害热病三十次；雇来的挑夫也多番挟带他的财物逃走，土人的威胁又无日无之。然而李文斯敦始终热爱着非洲。 　　自一八四一年他抵达非洲后，当中除有两年返国与家人相聚外，他都一直留在非洲事奉，直至客死于此。那是一八七三年五月一日清晨，在非洲内陆一个荒僻的地方，人们发现李文斯敦在床前死去。热爱他的非洲人，要求他的随员把他的心脏埋在非洲一棵大树下，把他的名字刻在树干上，以作纪念。他们哀痛一番后，便用帆布和树皮包裹用盐腌过的尸体，抬它步行了一千五百多哩到非洲的东岸，再运回英国去，其后下葬于西敏寺。 　　李文斯敦对非洲那种无私的爱心，对事奉那种锲而不舍的精神，以及他谦卑虚心的态度，使他赢取了当地土人的尊敬和信任，因而被非洲人认定是“伟大到不能下葬在非洲的人”。他将一生都献给了神和那片非洲大陆，正如他在日记簿中记载：“我的耶稣，我的君王，我的一切，我如今再一次把自己整个向你奉献，求你接纳我。啊！慈悲的天父，求你使我能在离世之前，及早完成我的工作。” 　　第二集：《威廉·斯皮尔斯·布鲁斯 William Speirs Bruce》 　　讲述苏格兰博物学家威廉·斯皮尔斯·布鲁斯（William Speirs Bruce）的故事。人类的第一座南极科考站就是其1904年带领的科考队建立的。 　　第三集：《约翰·缪尔 John Muir》 　　约翰·缪尔 (John Muir，1838–1914) ，早期环保运动的领袖。他的大自然探险文字，包括随笔、专著，特别是关于加利福尼亚的内华达山脉，被广为流传。 缪尔帮助保护了约塞米蒂山谷（the Yosemite Valley）等荒原，并创建了美国最重要的环保组织塞拉俱乐部（the Sierra Club）。他对待自然的价值观，帮助人们善待自然。 　　第四集：《托马斯·布雷克·格洛弗 Thomas Blake Glover》 　　在日本闭关锁国时期，长崎是唯一一个开放的贸易口岸。幕府的末期，苏格兰商人托马斯·布雷克·格洛弗在长崎港建设了自己的宅邸。建立商会，同许多的志士们和交流，为了打倒幕府一边援助武器和贸易，一边看着不断变化的日本的形势。

第一集：《大卫·李文斯敦 David Livingstone》 　　十九世纪的非洲有“黑暗大陆”之称，因它不但文化落后，难以开展福音工作，甚至有野蛮吃人的民族。伟大的宣教士大卫李文斯敦却深入非洲内陆，经历多次危险；好几次被狮子袭击，甚至有一趟肩膀被撕破了。在一次深入非洲内地工作时，先后害热病三十次；雇来的挑夫也多番挟带他的财物逃走，土人的威胁又无日无之。然而李文斯敦始终热爱着非洲。 　　自一八四一年他抵达非洲后，当中除有两年返国与家人相聚外，他都一直留在非洲事奉，直至客死于此。那是一八七三年五月一日清晨，在非洲内陆一个荒僻的地方，人们发现李文斯敦在床前死去。热爱他的非洲人，要求他的随员把他的心脏埋在非洲一棵大树下，把他的名字刻在树干上，以作纪念。他们哀痛一番后，便用帆布和树皮包裹用盐腌过的尸体，抬它步行了一千五百多哩到非洲的东岸，再运回英国去，其后下葬于西敏寺。 　　李文斯敦对非洲那种无私的爱心，对事奉那种锲而不舍的精神，以及他谦卑虚心的态度，使他赢取了当地土人的尊敬和信任，因而被非洲人认定是“伟大到不能下葬在非洲的人”。他将一生都献给了神和那片非洲大陆，正如他在日记簿中记载：“我的耶稣，我的君王，我的一切，我如今再一次把自己整个向你奉献，求你接纳我。啊！慈悲的天父，求你使我能在离世之前，及早完成我的工作。” 　　第二集：《威廉·斯皮尔斯·布鲁斯 William Speirs Bruce》 　　讲述苏格兰博物学家威廉·斯皮尔斯·布鲁斯（William Speirs Bruce）的故事。人类的第一座南极科考站就是其1904年带领的科考队建立的。 　　第三集：《约翰·缪尔 John Muir》 　　约翰·缪尔 (John Muir，1838–1914) ，早期环保运动的领袖。他的大自然探险文字，包括随笔、专著，特别是关于加利福尼亚的内华达山脉，被广为流传。 缪尔帮助保护了约塞米蒂山谷（the Yosemite Valley）等荒原，并创建了美国最重要的环保组织塞拉俱乐部（the Sierra Club）。他对待自然的价值观，帮助人们善待自然。 　　第四集：《托马斯·布雷克·格洛弗 Thomas Blake Glover》 　　在日本闭关锁国时期，长崎是唯一一个开放的贸易口岸。幕府的末期，苏格兰商人托马斯·布雷克·格洛弗在长崎港建设了自己的宅邸。建立商会，同许多的志士们和交流，为了打倒幕府一边援助武器和贸易，一边看着不断变化的日本的形势。

大型系列纪录片《西藏》分为“神圣疆土”、“盛世新生”、“活佛转世”三大主题，每个主题制作两集，共六集。该系列纪录片系统、清晰、而又深入浅出地阐明了“为什么说西藏自古以来就是中国不可分割的一部分”、“西藏地区民主改革的历史意义”以及“藏传佛教活佛转世究竟是怎么回事”，这三个广受关注、但同时又普遍了解不深、甚至遭到误解和歪曲的主题。